Jaki wpływ na organizm ma masaż klasyczny?
❗️Część I – Skóra❗️
To największy i jeden z ważniejszych narządów naszego ciała.
Jej powierzchnia sięga nawet 2 metrów kwadratowych, a łączna waga to blisko 20 kilogramów!
A jaki wpływ na skórę ma masaż?
📍wspomaga usuwanie obumarłych komórek naskórka – a procesy oczyszczania się skóry są bardzo ważne w pełnieniu jej wszystkich funkcji ochronnych.
📍przyśpiesza procesy rogowacenia naskórka – gdy zostaje zaburzony naturalny proces rogowacenia naskórka, martwe komórki nie złuszczają się, tylko gromadzą się i tworzą zgrubienia. Masaż to idealny sposób na pobudzenie tych naturalnych procesów i odzyskanie równowagi w budowie skóry.
📍zwiększa jej elastyczność – pobudza krążenie krwi, ale także regularne stymulowanie włókien kolagenowych sprawia, że stają się silniejsze i bardziej sprężyste.
📍pobudza receptory skóry – skóra bogata jest w zakończenia nerwowe, które odbierają bodźce zewnętrzne, takie jak dotyk, ból, temperaturę czy ucisk. Masaż stymuluje receptory, pobudzając ich prawidłowe funkcjonowanie.
📍stymuluje procesy gojenia – masaż zwiększa ukrwienie, a co za tym idzie lepsze odżywienie tkanek, które doznały urazu. Ponadto masaż zmniejsza stan zapalny tkanek i zwiększa ich potencjał regeneracyjny.
📍poprawia funkcję wydalniczą gruczołów łojowych i potowych – które odgrywają ważną rolę w termoregulacji, oraz usuwaniu z organizmu szkodliwych produktów przemiany materii.
To dopiero początek dobroczynnego wpływu masażu na ludzki organizm, a już tyle pozytywów!
Niebawem kolejna część ❤️
